Какие разделы включает в себя перспективный план подготовки спортсмена?

Некоторые разделы, которые обычно входят в перспективный план подготовки спортсмена:

• Краткая характеристика спортсмена. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru Включает данные о физическом развитии, спортивных результатах, физической подготовленности и других показателях. tou.edu.kz
• Цель многолетней подготовки, главные задачи по годам. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru Например, выполнить норму мастера спорта, войти в состав сборной команды и т. п.. tou.edu.kz
• Структура многолетнего цикла и сроки его макроциклов. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• Основная направленность тренировочного процесса по годам многолетнего цикла. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• Главные соревнования и основные старты индивидуального календаря, планируемые результаты в каждом году. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• Контрольные спортивно-технические показатели (нормативы) по годам. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• Общее число тренировочных дней, занятий, дней соревнований и отдыха по годам подготовки. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• Общие и специфические параметры тренировочной нагрузки. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• Система комплексного контроля, в том числе и диспансеризации. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru
• График учебно-тренировочных сборов и места занятий. specialitet.ru l-eight.ra-dina.ru

Перспективный план составляется на различные сроки в зависимости от возраста, уровня подготовленности спортсмена и его спортивного стажа. l-eight.ra-dina.ru Для спортсменов младшего возраста обычно разрабатывают групповые планы на 2–3 года, для квалифицированных спортсменов — на 4 и даже 8 лет. l-eight.ra-dina.ru