Какие принципы лежат в основе построения годичного цикла подготовки армрестлера?

В основе построения годичного цикла подготовки армрестлера лежат следующие принципы:

• Периодизация. moluch.ru Годичный цикл состоит из трёх периодов: подготовительного, соревновательного и переходного. moluch.ru Каждый из них отличается продолжительностью, уровнем распределения нагрузки, соотношением соревновательных и вспомогательных упражнений. cyberleninka.ru
• Учёт индивидуальных особенностей спортсмена. dspace.bsuedu.ru Для каждого рукоборца составляется индивидуальная траектория подготовки с учётом его анатомической и физиологической формы тела, уровня подготовленности. cyberleninka.ru
• Продуманный календарь соревнований. foksokol.ru Годичное планирование должно предусматривать такое количество состязаний, которое обеспечивало бы рост спортивного мастерства спортсмена. foksokol.ru Интервалы между соревнованиями должны обеспечивать условия для сохранения и развития спортивной формы. foksokol.ru
• Принцип комплектности. ulap.cap.ru Предполагает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-тренировочного процесса (все виды подготовки, медико-психологического сопровождения, восстановительных мероприятий и комплексного контроля освоения программы) в оптимальном соотношении. ulap.cap.ru
• Принцип преемственности. ulap.cap.ru Определяет системность изложения программного материала по этапам годичного и многолетнего циклов и его соответствия требованиям высшего спортивного мастерства. ulap.cap.ru
• Принцип вариативности. ulap.cap.ru Предусматривает вариативность программного материала в зависимости от этапа многолетней подготовки, возрастных индивидуальных особенностей обучающихся. ulap.cap.ru