Нет однозначного ответа на вопрос, какие приёмы защиты и контратаки в каратэ наиболее эффективны. Каждый ученик имеет свой «тактический почерк», свою схему ведения поединка. 4
Некоторые приёмы защиты в каратэ:
- Подставка. 3 Наиболее простой вид защиты. 3 Применяется для защиты от удара рукой или ногой по кругу в голову, реже от прямого удара кулаком в голову. 3 Важно при выполнении подставки не отворачиваться от удара противника, не поднимать высоко голову и не закрывать глаза. 3
- Блоки. 3 Есть два основных варианта постановки блоков: жёсткий, когда блоком атакуют ударную ногу (руку) противника, и мягкий, который используется для остановки или изменения направления удара противника. 3 Принцип постановки блоков: если удар идёт сверху — блок идёт снизу, если удар идёт снизу — блок идёт сверху, если удар идёт слева — блок идёт справа и наоборот. 3
- Уклон, нырок, уход. 3
Некоторые приёмы контратаки в каратэ:
- Контрудар. 3 Удар, выполненный непосредственно после защиты от удара противника. 3
- Контратакующий поединок. 4 Основан на встречных и ответных атаках. 4 Особенно эффективен с противниками недостаточно быстрыми, не отличающимися хорошей реакцией. 4
- Использование вызовов. 1 Ложные атаки и открытия с последующей контратакой. 1
Для ведения поединка также важны такие тактические средства, как маневрирование, финт, обман, угроза, вызов. 4