Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Спорт / Какие приемы используются для тренировки обгонов в легкой атлетике?
Вопрос для Поиска с Алисой
6 сентября

Какие приемы используются для тренировки обгонов в легкой атлетике?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Возможно, имелись в виду приёмы, которые используются для обучения обгону снаряда в лёгкой атлетике. michsport.68edu.ru Некоторые из них:

  • Отведение гранаты на 1, а затем на 2 шага. michsport.68edu.ru
  • Броски гранаты с 3 шагов из-за головы двумя руками, стоя лицом в направлении метания. michsport.68edu.ru Затем упражнение выполняется одной рукой. michsport.68edu.ru
  • То же действие, стоя левым боком в направлении метания, рука с гранатой отведена. michsport.68edu.ru
  • Броски гранаты на 4 шага. michsport.68edu.ru

Также для обучения технике бега в лёгкой атлетике используют, например:

  • Бег с различной скоростью. docs.vlgr.ranepa.ru Применяют медленные пробежки с контролем движений, бег с постепенным наращиванием скорости (ускорением), отдельные подводящие беговые и прыжковые упражнения, имитационные упражнения. docs.vlgr.ranepa.ru
  • Использование тренажёрных устройств в беге: тяговые, тормозящие, лидирующие и другие. docs.vlgr.ranepa.ru sgpi.ru
  • Бег по наклонной дорожке с выходом на прямую, бег вверх по наклонной дорожке. sgpi.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Aug 26 2025 09:00:20 GMT+0300 (Moscow Standard Time)