Броски гранаты с 3 шагов из-за головы двумя руками, стоя лицом в направлении метания. michsport.68edu.ru Затем упражнение выполняется одной рукой. michsport.68edu.ru
То же действие, стоя левым боком в направлении метания, рука с гранатой отведена. michsport.68edu.ru
Также для обучения технике бега в лёгкой атлетике используют, например:
Бег с различной скоростью. docs.vlgr.ranepa.ru Применяют медленные пробежки с контролем движений, бег с постепенным наращиванием скорости (ускорением), отдельные подводящие беговые и прыжковые упражнения, имитационные упражнения. docs.vlgr.ranepa.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.