Какие приемы бокса остаются актуальными в современных единоборствах?

Некоторые приёмы бокса, которые остаются актуальными в современных единоборствах:

• Джеб (прямой удар передней рукой). rocky-shop.ru Быстрый и короткий удар, который часто используется для измерения дистанции или создания открытия для более сильных ударов. rocky-shop.ru
• Кросс (прямой удар задней рукой). rocky-shop.ru Мощный удар, который часто следует за джебом в комбинациях. rocky-shop.ru
• Хук (боковой удар). rocky-shop.ru ice-profy.ru Удар, который направлен вбок, в голову или тело соперника. rocky-shop.ru Очень эффективен при ближнем бое. rocky-shop.ru
• Апперкот (удар снизу вверх, направленный на подбородок или тело противника). rocky-shop.ru Такие удары сопернику сложнее всего предсказать и, соответственно, блокировать. ice-profy.ru
• Защитные приёмы: rocky-shop.ru
• Блок. rocky-shop.ru Используется для защиты от ударов соперника, при этом боксёр закрывает уязвимые места руками или плечами. rocky-shop.ru
• Уклон. rocky-shop.ru Быстрое движение головой или телом в сторону для избегания удара. rocky-shop.ru
• Отступление. rocky-shop.ru Движение назад или вбок, чтобы уйти от удара или переориентироваться. rocky-shop.ru
• Клинч. rocky-shop.ru Захват соперника руками для предотвращения его атак. rocky-shop.ru

Также актуальными остаются комбинации ударов, например:

• Джеб — Кросс. rocky-shop.ru vk.com Быстрый джеб создаёт открытие для мощного кросса. rocky-shop.ru
• Джеб — Кросс — Хук. rocky-shop.ru vk.com После двух прямых ударов добавляется боковой удар для увеличения эффективности. rocky-shop.ru
• Джеб — Апперкот. rocky-shop.ru Джеб отвлекает соперника, а апперкот наносится сразу же после этого. rocky-shop.ru