Какие преимущества тренировок с эластичной лентой по сравнению с другими видами фитнес-оборудования?

Некоторые преимущества тренировок с эластичной лентой по сравнению с другими видами фитнес-оборудования:

• Возможность менять нагрузку. www.jv.ru В отличие от гантелей или блинов от штанги, нагрузку можно регулировать прямо во время выполнения упражнений: чем сильнее растягивать ленту, тем выше нагрузка. www.jv.ru
• Равномерная нагрузка. goodlooker.ru Лента-эспандер обеспечивает равномерную нагрузку по всей траектории растяжения, исключая мёртвые зоны. goodlooker.ru
• Широкий диапазон движений. goodlooker.ru С лентой можно работать в разных направлениях: вперёд, назад, из стороны в сторону и по диагонали. goodlooker.ru
• Техничность выполнения. goodlooker.ru Во время упражнений с эластичной лентой исключается помощь инерции, что позволяет выполнять движения технично и аккуратно, минимизируя риск травмы. goodlooker.ru
• Универсальность. goodlooker.ru Эластичная лента не имеет ручек, поэтому можно использовать любой хват, варьировать силу натяжения, завязывать её кольцом вокруг ног. goodlooker.ru
• Доступность. rsport.ria.ru Эластичные ленты не требуют серьёзных финансовых затрат, их можно найти на любой вкус и бюджет. rsport.ria.ru
• Компактность. rsport.ria.ru Ленты не занимают много места, их можно помещать в сумку или рюкзак. rsport.ria.ru