Какие преимущества одновременного полуконькового хода на лыжах по сравнению с другими стилями?

Некоторые преимущества одновременного полуконькового хода на лыжах по сравнению с другими стилями:

• Высокая скорость передвижения. sportlib.su www.winterlife.ru Она значительно выше, чем при прохождении тех же участков традиционными одновременными ходами. sportlib.su
• Экономичность. ppt-online.org Сравнительно небольшие поперечные колебания туловища обеспечивают высокую экономичность хода. ppt-online.org
• Простота и доступность в освоении. ppt-online.org Полуконьковый лыжный ход по структуре двигательных действий наиболее простой и доступный в освоении главного элемента любого конькового хода — отталкивания ногой в сторону скользящим упором. ppt-online.org
• Возможность расслабления мышц. ppt-online.org Большую часть цикла в полуконьковом ходе занимает относительно пассивная фаза, на протяжении которой выполняются маховые движения со значительным расслаблением крупных мышц тела. ppt-online.org