Какие преимущества имеет скоростной вариант одновременного одношажного хода?

Некоторые преимущества скоростного варианта одновременного одношажного хода:

• Быстрый набор скорости. www.ski.ru sport-nordic.ru Этот вариант часто применяется при старте, поэтому его иногда называют ещё стартовым. www.ski.ru
• Повышение частоты движений. www.ski.ru Лыжники, перейдя на этот ход, могут значительно повысить частоту движений и на коротком отрезке сразу заметно увеличить скорость по сравнению с основным вариантом. www.ski.ru
• Увеличение силы отталкивания. www.ski.ru По сравнению с остальными вариантами сила отталкивания может повыситься на 20–30 кг. www.ski.ru
• Сокращение времени отталкивания. www.ski.ru Оно сокращается на 6–8%. www.ski.ru
• Большая скорость скольжения. www.ski.ru При прокате на двух лыжах она больше на 1–2 м/с. www.ski.ru
• Более быстрое достижение максимума давления на палки. www.ski.ru После начала отталкивания (постановки их на снег) он достигается в 4–5 раз быстрее. www.ski.ru