Преимущества системы Гундерсена перед другими видами гонок заключаются в том, что ситуация на финише гонки полностью соответствует ситуации в общем зачёте двоеборья. 1 Спортсмены уходят в гонку с отставанием от лидера, эквивалентным проигрышу в первой части состязаний. 1

Таким образом, введение системы Гундерсена способствовало увеличению наглядности соревнований двоеборцев и, как следствие, росту зрительской популярности. 1

Кроме того, система Гундерсена была заимствована другими видами спорта, в лыжных гонках и биатлоне появились так называемые гонки преследования, построенные по схожему принципу. 1

Также правило определения победителя в системе Гундерсена отличается от, например, биатлонного преследования: лыжники-двоеборцы никогда не награждали призеров в двух дисциплинах, а подводили итоги по сумме двух видов. 3