Преимущества тайтсов для спорта по сравнению с обычной одеждой:

• Поддержка мышц. 15 Тайтсы поддерживают мышечные ткани спины и ног, что ускоряет восстановление и снижает риск растянуть мышцу. 5
• Плотное облегание. 1 Одежда тянется во всех направлениях, обеспечивая свободу движений и улучшая аэродинамику. 1
• Отведение влаги. 1 Специальные вентиляционные вкладки обеспечивают терморегуляцию тела, сухость сохраняется даже на протяжении длительной тренировки. 1
• Светоотражающие элементы. 3 Они нужны для безопасности бега в тёмное время суток. 3

Недостатки тайтсов:

• Не рекомендуется носить их длительное время. 1 Постоянная компрессия может привести к тому, что сосуды потеряют тонус. 5
• Противопоказаны при некоторых заболеваниях. 3 Например, при воспалениях кожи, диабете и сердечно-лёгочной недостаточности. 3
• На морозе в тайтсах можно остывать быстрее, чем в обычных спортивных лосинах без компрессии. 3

Выбор между преимуществами и недостатками тайтсов зависит от индивидуальных особенностей и целей спортсмена.