Преимущества игры в теннис о стенку по сравнению с классическим теннисом:
- Отработка ударов и приёмов. vk.com Стенка позволяет отшлифовать технику, довести до автоматизма коронные приёмы. vk.com
- Развитие точности. www.tennistrue.com Игрок быстро понимает, в какую точку нужно направить мяч, чтобы он удобно прилетел обратно, и старается бить именно туда. www.tennistrue.com
- Тренировка концентрации внимания. www.tennistrue.com На стенке можно играть долго, не прекращая розыгрыш. www.tennistrue.com Это помогает фокусироваться и дольше держать внимание, что поможет в будущем при игре на корте. www.tennistrue.com
- Укрепление руки и тренировка реакции. www.tennistrue.com Особенно хорошо игра на стенке помогает учиться готовиться к первому удару после подачи, так как мяч прилетает очень быстро и игрок вынужден всё делать быстро. www.tennistrue.com
Недостатки игры в теннис о стенку:
- Для тренировок у стенки нужно использовать мягкие мячи, чтобы не было сильных отскоков обратно. vk.com
- При работе у стенки первый раз из-за близкого расположения могут возникнуть трудности, например, возможность выполнения всего одного удара. vk.com
Выбор между игрой в теннис о стенку и классическим теннисом зависит от индивидуальных предпочтений и целей игрока.