Какие преимущества и недостатки у бойцов, специализирующихся на муайтай?

Преимущества бойцов, специализирующихся на муай-тай:

• Развитие мускулатуры. dzen.ru Комплексы упражнений позволяют закалить тело, усовершенствовать дыхательную и сердечно-сосудистую системы. dzen.ru
• Повышение болевого порога. boxingacademynn.ru На каждой тренировке приходится увеличивать физические пределы, соответственно — расширять возможности собственного организма. boxingacademynn.ru
• Увеличение выносливости. boxingacademynn.ru «Взрывная» сила даёт бойцу возможность быть выносливым на длинных дистанциях, быстро двигаться и мощно бить, а также не тратить свою энергию впустую. boxingacademynn.ru
• Укрепление костей, связок, суставов. boxingacademynn.ru Особое внимание на тренировках уделяется растяжке. boxingacademynn.ru
• Тренировка скорости реакции. boxingacademynn.ru Разработано множество стратегий, которые позволяют обмануть противника и совершить атаку в самый неожиданный для него момент. boxingacademynn.ru
• Самодисциплина. boxingacademynn.ru Муай-тай тренирует силу воли и умение находить выход из любой жизненной ситуации. boxingacademynn.ru

Недостатки бойцов, специализирующихся на муай-тай:

• Травмоопасность. otzovik.com На тренировках можно получить рассечения, травмы, бывают переломы. otzovik.com
• Противопоказан тем, у кого есть противопоказания к физическим нагрузкам или сильные травмы. dzen.ru