Какие преимущества и недостатки имеет способ фосбери-флоп по сравнению с другими методами прыжка в высоту?

Некоторые преимущества способа «фосбери-флоп» по сравнению с другими методами прыжка в высоту:

• Возможность эффективнее использовать горизонтальную скорость для вертикального подъёма тела, чем при прыжках другими способами. 1
• Простота перехода планки. 2 Толчок выполняется без опускания тела и незначительного выставления вперёд ноги, что позволяет наиболее эффективно использовать скорость. 2
• Возможность для спортсменов стройного телосложения более эффективно использовать координацию и не рисковать травмами колена, которые возникали при использовании других стилей. 3

Некоторые недостатки способа «фосбери-флоп»:

• Особенности приземления. 24 Спортсмен должен приземлиться на спину, не видя места приземления. 4 Даже мелкие нарушения техники приземления могут привести к травмам. 4
• Необходимость в специальном оборудовании для обучения. 2 Место приземления должно быть покрыто толстым слоем поролона. 2
• Индивидуальность подбора скорости разбега и его длины. 4 Скорость и длина разбега подбираются для каждого прыгуна индивидуально, в зависимости от уровня его технического мастерства и физических качеств. 4