Преимущества одновременного бесшажного классического хода:

• Улучшенное скольжение лыж. 4 Это происходит благодаря тому, что нет необходимости использовать держащую мазь. 4
• Высокая скорость преодоления дистанции. 45

Недостатки:

• Требует хорошей физической подготовки и идеального скольжения. 2
• Основная нагрузка ложится на мышцы пресса, бёдер и спины. 5 Руки при этом по большей части выступают в роли рычага для проталкивания. 5
• Необходима твёрдая опора для палок. 1

Одновременный бесшажный ход применяется на равнине при отличном скольжении и под уклон при хорошем и удовлетворительном скольжении (в зависимости от величины уклона). 1