Преимущества метода катания на горных лыжах в свитче:

• Улучшение навыков. 1 Катание в свитче развивает координацию и баланс, что положительно сказывается на всех аспектах горнолыжного спорта. 1
• Разнообразие трюков. 1 Многие трюки, выполняемые в слоупстайле и фристайле, требуют умения кататься в свитче. 1
• Экономия сил. 2 Особенно при подъёме на бугельных подъёмниках, так как ноги забиваются в два раза медленнее. 2
• Возможность без лишних телодвижений и энергозатрат проезжать неудобные участки. 2 Например, в лесу, когда нужно пролезть в неудобном ландшафте или проехать траверс. 2

Недостатки метода катания на горных лыжах в свитче:

• Непривычная стойка. 1 Это может быть непривычно для ног и тела. 1
• Необходимость более тщательно контролировать равновесие. 1 Так как используется другая часть лыж. 1
• Риск травм. 3 Например, есть вероятность повредить связки колена при катании в таком стиле. 3

Чтобы успешно научиться кататься в свитче, рекомендуется тренироваться с инструктором, постепенно увеличивать сложности и не забывать о растяжке и разминке. 1