Какие преимущества и недостатки имеет круговой трек для тренировок велосипедистов?

Некоторые преимущества использования кругового трека для тренировок велосипедистов:

• Подходит для интервальных развивающих тренировок. ilovesupersport.ru
• Позволяет прокачивать технику езды в группе, навыки владения велосипедом и маневрирования. ilovesupersport.ru
• Даёт возможность совершать силовую работу на низком каденсе, если заменить звёзды на фиксированной передаче. ilovesupersport.ru
• Обеспечивает короткие взрывные нагрузки, высокие скорости и пульсы. ilovesupersport.ru

Некоторые недостатки, которые могут быть связаны с использованием кругового трека для тренировок велосипедистов:

• Режим, рассчитанный для одного велосипедиста, может оказаться неприемлемым для другого, так как у спортсменов разная длина ног и распределение «масс» на них. www.nn.ru
• Применение незнакомой, не отработанной техники может отнять больше энергии, чем дать выгоды. www.nn.ru
• По мере накопления усталости техника может ухудшаться. www.nn.ru

Таким образом, выбор использования кругового трека для тренировок велосипедистов зависит от конкретных целей и предпочтений спортсмена.