Какие преимущества и недостатки есть у езды на велосипеде стоя?

Преимущества езды на велосипеде стоя:

• возможность увеличить нагрузку при длительных подъёмах, чтобы распределить часть силы по мышцам и дать им передышку; bicycles.stackexchange.com
• более быстрое преодоление извилистых, полных рытвин и ухабов одноколейных подъёмов. velolife.by

Недостатки:

• Повышенный расход энергии. dzen.ru xn--80aamtssz.xn--p1ai Тело велосипедиста ничем не ограничено в пространстве, поэтому вероятность совершения ненужных движений и расхода энергии впустую повышается. dzen.ru
• Возрастающая нагрузка на механизмы велосипеда и суставы. dzen.ru К шатунам и трансмиссии прилагается большее усилие, что может привести к поломке. dzen.ru
• Ухудшение управляемости велосипедом. dzen.ru В положении стоя увеличивается сопротивление встречных потоков воздуха, что снижает манёвренность, особенно на скорости. dzen.ru
• Вероятность падения. xn--80aamtssz.xn--p1ai Особенно высока она, если у велосипеда изношена цепь. xn--80aamtssz.xn--p1ai

Выбор между преимуществами и недостатками езды на велосипеде стоя зависит от индивидуальных особенностей велосипедиста и условий катания.