Некоторые преимущества выступления в групповых упражнениях по художественной гимнастике:

• Психологическое удобство. 1 Выступать в команде легче, чем в одиночку. 1
• Меньше элементов тела. 1 Не требуется экстремальная гибкость. 1 Отсутствие растяжки можно скрыть или компенсировать сложностью бросков и взаимодействий. 1
• Развитие скорости реакции, координации и умения работать с предметами. 1
• Легче получить разряды. 1 Нормы выполнения по баллам более доступные, а тренеру легче выстроить подготовку для одной команды, чем для шести гимнасток с разными программами. 1
• Более эффектные выступления. 1 Зрители могут наслаждаться красивыми, эффектными перемещениями сразу нескольких предметов по площадке. 3