Синхронизация спортивных приложений с Google Fit даёт несколько преимуществ:

• Объединение данных о физической активности. 3 В одном месте можно хранить сведения о тренировках и прогулках, например количество шагов и расход калорий, скорость бега, ходьбы или езды на велосипеде. 3
• Доступ к данным о местоположении. 3 С их помощью приложение подсчитывает, например, сколько человек пробежал или как быстро ехал на велосипеде. 3
• Получение информации о питании. 3 Google Fit может получать сведения о потреблении воды, калорий, а также макро- и микроэлементов из подключённых приложений. 3
• Отслеживание сна. 23 Если пользователь отслеживает сон через подключённое приложение, то информацию о времени засыпания, пробуждения и общем количестве часов сна можно найти в разделе «Журнал». 3
• Возможность сравнивать тренды физической активности. 2 Некоторые приложения, например Progression Workout Tracker, помогают сопоставлять прошлые рекорды с текущими достижениями, которые тщательно регистрируются в Google Fit. 2