Некоторые преимущества шахбокса для развития умственных способностей спортсмена:

• Развитие стратегического мышления. 1 Занятия шахбоксом учат думать, размышлять и решать сложные задачи на поле интеллектуальной борьбы. 3
• Обучение умению быстро переключаться между режимами. 1 Спортсмен учится переходить от интенсивного боя к глубокой умственной работе. 1
• Обучение принимать быстрые решения. 1 В шахбоксе нужно сохранять ясность ума даже в условиях усталости и давления. 1
• Развитие ментальной гибкости и адаптивности. 2 Это особенно полезно в единоборствах. 2
• Развитие памяти и критического мышления. 5 Игра в шахматы позволяет научиться мыслить нестандартно и логически в различных жизненных ситуациях. 5

Таким образом, шахбокс способствует комплексному развитию умственных и физических способностей спортсмена. 25