Проведение товарищеских матчей на уровне сборных команд имеет несколько преимуществ:

• Возможность для тренировок. 1 Товарищеские матчи — идеальный момент для тренировки, так как проиграть в них не страшно. 1 Тренеры могут дать игрокам хорошую нагрузку, оценить форму футболистов и успешность новой тактики. 1
• Налаживание связей с другими странами. 3 Товарищеские матчи предоставляют возможность странам-новичкам в футболе сыграть против команд, в которых есть зарекомендовавшие себя игроки. 3 Это даёт будущим командам из разных стран шанс показать миру, на что они способны. 3
• Влияние на рейтинг сборных. 1 Матчи засчитываются футболистам наравне с официальными, голы и голевые передачи записываются, а результаты игр напрямую влияют на рейтинг сборных ФИФА. 1
• Возможность для экспериментов. 3 Большие команды могут экспериментировать со своими командами, так как в товарищеских матчах не ограничены замены. 3