Какие преимущества дает непрерывное планирование тренировочного процесса?

Некоторые преимущества непрерывного планирования тренировочного процесса:

• Систематизация занятий. www.art-talant.org Планирование позволяет построить тренировочный процесс в соответствии с главной задачей периода или этапа подготовки. www.art-talant.org
• Обеспечение оптимальной динамики нагрузок. www.art-talant.org Планирование помогает определить величину тренировочной нагрузки, её объём и интенсивность. www.art-talant.org
• Целесообразное сочетание различных средств и методов подготовки. www.art-talant.org Планирование позволяет достичь соответствия между факторами педагогического воздействия и восстановительными мероприятиями, а также преемственности в воспитании различных качеств и способностей. www.art-talant.org
• Контроль за выполнением плана. spravochnick.ru Тренер может контролировать полное выполнение плана, оценивать результаты и сравнивать фактические показатели с намеченными. spravochnick.ru
• Мотивация спортсмена. spravochnick.ru Планирование помогает сохранить мотивацию к тренировкам, подготовить спортсмена к тому, что занятия будут постепенно становиться более интенсивными. spravochnick.ru
• Психологическая подготовка. spravochnick.ru Планирование помогает воспитать моральные и волевые качества, обеспечить уровень специальной психологической подготовки. spravochnick.ru