Некоторые преимущества массового спорта для развития личности:

• Улучшение эмоционального состояния. 5 Спортивная активность способствует выделению гормонов радости и удовлетворения, что помогает бороться со стрессом, тревожностью и депрессией. 5
• Формирование уверенности в себе. 5 Успехи в спорте, достижения в тренировках и соревнованиях способствуют укреплению чувства собственного достоинства и способности к саморазвитию. 5
• Развитие целеустремлённости, настойчивости, ответственности и самодисциплины. 5 Спорт учит устанавливать и достигать целей, преодолевать трудности, искать решения в сложных ситуациях. 5
• Социализация и расширение социального круга. 5 Участие в спортивных мероприятиях позволяет встречаться с единомышленниками, общаться, объединяться в команды и коллективы, что способствует формированию дружеских и партнёрских отношений. 5
• Развитие интеллектуальных способностей. 1 Это происходит в процессе овладения техникой и тактикой конкретного вида спорта. 1