Какие преимущества дает массовый спорт для развития личности?

Некоторые преимущества массового спорта для развития личности:

• Улучшение эмоционального состояния. www.b17.ru Спортивная активность способствует выделению гормонов радости и удовлетворения, что помогает бороться со стрессом, тревожностью и депрессией. www.b17.ru
• Формирование уверенности в себе. www.b17.ru Успехи в спорте, достижения в тренировках и соревнованиях способствуют укреплению чувства собственного достоинства и способности к саморазвитию. www.b17.ru
• Развитие целеустремлённости, настойчивости, ответственности и самодисциплины. www.b17.ru Спорт учит устанавливать и достигать целей, преодолевать трудности, искать решения в сложных ситуациях. www.b17.ru
• Социализация и расширение социального круга. www.b17.ru Участие в спортивных мероприятиях позволяет встречаться с единомышленниками, общаться, объединяться в команды и коллективы, что способствует формированию дружеских и партнёрских отношений. www.b17.ru
• Развитие интеллектуальных способностей. na-journal.ru Это происходит в процессе овладения техникой и тактикой конкретного вида спорта. na-journal.ru