Какие преимущества дает игра с элементами баскетбола для физического и психического развития?

Некоторые преимущества игр с элементами баскетбола для физического развития:

• Развитие физической формы. ug.ru Активная игра требует бега, прыжков, поворотов, бросков и ловли мяча, что укрепляет мышцы ног, рук, спины и пресса, улучшает координацию движений и баланс. ug.ru
• Развитие моторики. ug.ru Броски и ловля мяча, а также другие игровые действия, требующие точной координации движений, улучшают моторику ребёнка. ug.ru
• Улучшение дыхательной системы. progressbasket.ru Регулярные тренировки способствуют повышению выносливости и общей физической активности. progressbasket.ru
• Благоприятное влияние на рост. cyberleninka.ru Рост увеличивается благодаря постоянному выпрямлению позвоночника во время прыжков. cyberleninka.ru

Некоторые преимущества игр с элементами баскетбола для психического развития:

• Развитие внимания и концентрации. ug.ru Игроку необходимо сосредоточиться на мяче, на своих движениях и на действиях других игроков, чтобы успешно участвовать в игре. ug.ru
• Развитие стратегического мышления. ug.ru Ребёнок учится предугадывать действия других игроков и выбирать наиболее эффективные стратегии для достижения победы. ug.ru
• Обучение правилам поведения. ug.ru В играх с элементами баскетбола дети учатся соблюдать правила игры, уважать судей и других игроков. ug.ru
• Развитие коммуникативных навыков. ug.ru Играя в баскетбол, дети учатся общаться друг с другом и разрешать конфликты без применения насилия. ug.ru
• Снижение стресса и улучшение настроения. ug.ru Баскетбол может помочь снять стресс и улучшить настроение, так как игра в баскетбол способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. ug.ru