Некоторые преимущества игр с элементами баскетбола для физического развития:

• Развитие физической формы. 1 Активная игра требует бега, прыжков, поворотов, бросков и ловли мяча, что укрепляет мышцы ног, рук, спины и пресса, улучшает координацию движений и баланс. 1
• Развитие моторики. 1 Броски и ловля мяча, а также другие игровые действия, требующие точной координации движений, улучшают моторику ребёнка. 1
• Улучшение дыхательной системы. 2 Регулярные тренировки способствуют повышению выносливости и общей физической активности. 2
• Благоприятное влияние на рост. 3 Рост увеличивается благодаря постоянному выпрямлению позвоночника во время прыжков. 3

Некоторые преимущества игр с элементами баскетбола для психического развития:

• Развитие внимания и концентрации. 1 Игроку необходимо сосредоточиться на мяче, на своих движениях и на действиях других игроков, чтобы успешно участвовать в игре. 1
• Развитие стратегического мышления. 1 Ребёнок учится предугадывать действия других игроков и выбирать наиболее эффективные стратегии для достижения победы. 1
• Обучение правилам поведения. 1 В играх с элементами баскетбола дети учатся соблюдать правила игры, уважать судей и других игроков. 1
• Развитие коммуникативных навыков. 1 Играя в баскетбол, дети учатся общаться друг с другом и разрешать конфликты без применения насилия. 1
• Снижение стресса и улучшение настроения. 1 Баскетбол может помочь снять стресс и улучшить настроение, так как игра в баскетбол способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. 1