Какие преимущества дает боевой опыт в разных видах единоборств в смешанных единоборствах?

Некоторые преимущества боевого опыта в разных видах единоборств, в том числе в смешанных единоборствах (ММА):

• Универсальность. lifehacker.ru Благодаря разнообразию техник нападения и защиты смешанные боевые искусства могут пригодиться как в спортивных поединках, так и в опасных жизненных обстоятельствах. lifehacker.ru
• Физическая подготовка. lifehacker.ru brodude.ru Занятия обеспечивают хорошую физическую нагрузку, развивают координацию, скорость и точность движений, выносливость, силу мышц и гибкость. lifehacker.ru
• Навыки самообороны. brodude.ru www.aca-mma.com ММА обучает эффективным приёмам самообороны, которые могут пригодиться в критической ситуации. www.aca-mma.com
• Дисциплина. lifehacker.ru www.aca-mma.com Регулярные тренировки требуют самоорганизации и дисциплины, это качество переносится и в другие сферы жизни, помогая достигать целей. www.aca-mma.com
• Психическое здоровье. www.aca-mma.com Тренировки помогают справиться со стрессом и агрессией, учат фокусироваться на задачах и достигать поставленных целей. www.aca-mma.com
• Уверенность в себе. lifehacker.ru www.aca-mma.com Хорошая физическая форма и знание, что можно защитить себя, придают спокойствие и уверенность в своих силах. www.aca-mma.com
• Соревновательный дух. www.aca-mma.com Участие в соревнованиях развивает волю к победе, учит принимать успехи и неудачи. www.aca-mma.com
• Стрессоустойчивость. www.aca-mma.com Интенсивные тренировки и спарринги учат сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, развивают выносливость не только физическую, но и эмоциональную. www.aca-mma.com