Какие подводящие упражнения помогают в обучении флипу?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Некоторые подводящие упражнения, которые помогают в обучении флипу:

Упражнения по кругу. ice-school.com Встав на круг и исполняя прыжок флип, фигурист нарабатывает верный наезд с внутреннего ребра. ice-school.com

Отработка на полу внутреннего ребра при наезде на флип. dzen.ru

Отработка переноса центра тяжести и отталкивания. dzen.ru

Переход с левой ноги на правую, отталкивание и выезд. dzen.ru

Отталкивание с носка и работа левой ноги (мах). dzen.ru

Отработка отталкивания и маха на спиннере. dzen.ru

Также флип можно «напрыгивать» через ойлер. ice-school.com

Для подбора индивидуальных подводящих упражнений рекомендуется обратиться к тренеру.

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?