Какие подводящие упражнения использовать для остановки мяча ногой?

Некоторые подводящие упражнения для остановки мяча ногой:

• Остановка мяча внутренней стороной стопы в парах. resh.edu.ru Один игрок набрасывает мяч другому для приёма с 4–5 метров. resh.edu.ru Принимающий игрок должен его остановить и выполнить ответную передачу. resh.edu.ru После отработки приёма обеими ногами партнёры меняются. resh.edu.ru
• Остановка мяча внутренней стороной стопы с разбега. resh.edu.ru Набрасывание мяча выполняется с расчётом приземления мяча за 3–4 шага до партнёра. resh.edu.ru Принимающий игрок должен добежать до мяча и остановить его внутренней стороной стопы. resh.edu.ru
• Остановка мяча с поворотом. angelovo.academy Игрок бросает мяч через голову — назад, поворачивается лицом к мячу, бежит ему вдогонку, чтобы произвести остановку любой частью ноги, приземлив мяч или не дав ему опуститься на землю. angelovo.academy
• Остановка с переводом мяча для ведения или удара. angelovo.academy Партнёры становятся на расстоянии нескольких шагов. angelovo.academy Поочерёдно они руками бросают друг другу мяч. angelovo.academy Принимающий должен остановить мяч у земли внешней стороной подъёма и перевести его в сторону так, чтобы мяч откатился на небольшое расстояние. angelovo.academy
• Откатка мяча под удар. angelovo.academy Мяч в руках у игрока. angelovo.academy Он бросает его вперёд с таким расчётом, чтобы смог догнать, только сделав рывок. angelovo.academy Остановка выполняется подошвой в тот момент, когда вытянутая вперёд нога обращена пальцами вверх. angelovo.academy
• Перевод мяча, пропущенного между ногами. angelovo.academy Упражнение выполняется в парах, тройках или четвёрках. angelovo.academy Футболисты поочерёдно передают друг другу мяч так, чтобы он катился по земле. angelovo.academy В тот момент, когда мяч приближается к ногам принимающего передачу, он пропускает его между ног и одновременно отводит назад правую или левую ногу. angelovo.academy
• Скати мяч под удар. angelovo.academy Упражнение выполняется в парах. angelovo.academy Партнёры стоят в 30 шагах от ворот лицом друг к другу и боком к воротам. angelovo.academy Мяч бросают руками так, чтобы он летел на уровне груди или живота. angelovo.academy Принимающий останавливает мяч передней частью бедра. angelovo.academy При этом бедро должно быть в таком положении, чтобы мяч, как с горки, скатился на землю. angelovo.academy

Для освоения техники остановки мяча рекомендуется увеличивать силу подачи мяча, интенсивность тренировки, добавлять сопротивление соперника. resh.edu.ru