Некоторые педагогические задачи, которые решаются в каждом периоде спортивной тренировки:

1. Подготовительный период. 45 Направлен на становление спортивной формы, создание прочного фундамента для подготовки к основным соревнованиям и участия в них, совершенствование различных сторон подготовленности. 5 Основные задачи на общеподготовительном этапе: повышение уровня физической подготовленности спортсменов, совершенствование физических качеств, лежащих в основе высоких спортивных достижений в конкретном виде спорта, изучение новых сложных соревновательных программ. 5
2. Соревновательный период. 15 Основная цель тренировки в этом периоде — сохранение спортивной формы и на основе этого — реализация её в максимальных результатах. 1 Основные задачи: повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях. 5
3. Переходный период. 3 Главной задачей этого периода является активный отдых и вместе с тем сохранение определённого уровня спортивной работоспособности. 3 Основное содержание занятий в переходном периоде составляет общая физическая подготовка в режиме активного отдыха. 3 Важная задача — анализ работы в течение прошедшего года, составление плана тренировки на следующий год, лечение травм. 1