Какие параметры эталонной техники используются для оценки физических упражнений?

Для оценки физических упражнений используют различные параметры, среди них:

• Пространственные характеристики. interactive-plus.ru К ним относятся положение тела и его частей, направление, амплитуда, траектория движения. interactive-plus.ru
• Временные характеристики. interactive-plus.ru К ним относятся длительность движений и темп. interactive-plus.ru Длительность упражнения в целом определяет величину его воздействия (нагрузку), а длительность отдельных движений влияет на выполнение всего двигательного действия. interactive-plus.ru
• Пространственно-временные характеристики. interactive-plus.ru Это скорость и ускорение. interactive-plus.ru Они определяют характер перемещения тела и его частей в пространстве. interactive-plus.ru
• Динамические характеристики. interactive-plus.ru Они отражают взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движений. interactive-plus.ru
• Ритм. interactive-plus.ru Это комплексная характеристика техники физических упражнений, которая отражает закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия. interactive-plus.ru

При оценке физических упражнений также учитывают основу техники, то есть состав и последовательность движений и элементов, входящих в двигательное действие. vkr.pspu.ru Ещё выделяют ведущее (главное) звено техники — наиболее важный элемент двигательного действия, без которого его невозможно выполнить. vkr.pspu.ru И детали техники — отдельные элементы и особенности выполнения целостного двигательного действия, которые зависят от индивидуальных особенностей человека. vkr.pspu.ru