Какие особенности выступлений на брусьях, перекладинах и кольцах в художественной гимнастике?

Особенности выступлений на брусьях, перекладинах и кольцах в спортивной гимнастике:

1. На брусьях выступление состоит из динамичных и статичных элементов: углов, горизонтальных упоров, маховых движений, стоек на руках, сальто и вращений. yourways.ru Во время выступления гимнаст должен задействовать всю длину брусьев. yourways.ru В завершение следует эффектный контролируемый соскок. yourways.ru
2. На перекладине программа состоит из вращений вокруг неё, элементов с отпусканием рук и поворотами. yourways.ru Гимнаст демонстрирует различные типы висов, хватов, но при этом не должен касаться турника телом — это грубая ошибка. yourways.ru Также важна чёткость перехода между элементами. yourways.ru
3. На кольцах спортсмены выполняют подъёмы, выкруты, обороты. yourways.ru В программу должен входить как минимум один статический элемент. yourways.ru Основные из них: «самолёт», «крест», «обратный самолёт». yourways.ru Статический элемент засчитывается только при удержании положения не менее 2 секунд. yourways.ru Завершается программа акробатическим соскоком. olympics.com