Какие особенности тренировок у профессиональных рапиристок?

Некоторые особенности тренировок профессиональных рапиристок:

• Сопряжение физических и психических элементов. www.dissercat.com Разнообразная ментальная деятельность реализуется через активную моторную деятельность, связанную с физическим преодолением соперника. www.dissercat.com
• Использование специфических методов тренировки. fcpsr.ru Например, тренировка без противника применяется для овладения основными положениями, приёмами передвижений и движений оружием. fcpsr.ru Тренировка с условным противником (вспомогательные приспособления, тренажеры, мишени и др.) повышает требования к точности выполнения приёмов. fcpsr.ru Тренировка с партнёром помогает овладеть техникой движений оружием и тактическими компонентами действий. fcpsr.ru
• Направленность занятий. fcpsr.ru Она связана с периодом годичного цикла, планами технико-тактической и психологической подготовки и другими факторами. fcpsr.ru Некоторые направления занятий: обучение новым приёмам и действиям, совершенствование базовых действий, опробование разновидностей действий и ситуаций их применения и другие. fcpsr.ru
• Использование упражнений, создающих устойчивость к рефлекторным помехам. znanio.ru Например, к движениям атакующих туловищем и клинком. znanio.ru
• Применение упражнений для тренировки ответов и контрответов. znanio.ru Важны установки на устойчивость проявлений двигательных реакций при внезапных помехах (ложные батманы, финты, наклоны туловища, звуковые эффекты от движений впередистоящей ногой). znanio.ru