Какие особенности тренировок существуют в армейском рукопашном бою?

Некоторые особенности тренировок в армейском рукопашном бою:

• Использование метода круговой тренировки для развития быстроты. 2 Бойцы сталкиваются с необходимостью комплексного проявления различных форм быстроты и скоростных движений: одиночных и серийных ударов, принятия защиты, передвижения, а также быстроты перехода от защиты к атаке и наоборот. 2
• Развитие специальной выносливости. 2 Для этого применяют специальные и специально подготовительные упражнения в различном режиме мышечной деятельности. 2 Нагрузку можно увеличить за счёт дополнительных отягощений при выполнении специальных упражнений. 2
• Обучение ведению рукопашных схваток в различных экстремальных ситуациях. 3 К таким ситуациям относятся узкая опора, ограниченное пространство, плохая видимость и другие. 3
• Использование спаррингов и условных боёв в защитном снаряжении с более сильным партнёром. 3 Это способ психологической и тактической подготовки бойцов к действиям в бою. 3
• Индивидуализация средств и методов подготовки. 5 В армейском рукопашном бое учитывают возможности бойцов разных весовых категорий. 5
• Применение разучивания по разделениям. 1 Приём делят на логически завершённые элементы (группы элементов) так, чтобы не искажать технику выполнения приёма. 1