Какие особенности тренировок существуют в армейском рукопашном бою?

Некоторые особенности тренировок в армейском рукопашном бою:

• Использование метода круговой тренировки для развития быстроты. elib.cspu.ru Бойцы сталкиваются с необходимостью комплексного проявления различных форм быстроты и скоростных движений: одиночных и серийных ударов, принятия защиты, передвижения, а также быстроты перехода от защиты к атаке и наоборот. elib.cspu.ru
• Развитие специальной выносливости. elib.cspu.ru Для этого применяют специальные и специально подготовительные упражнения в различном режиме мышечной деятельности. elib.cspu.ru Нагрузку можно увеличить за счёт дополнительных отягощений при выполнении специальных упражнений. elib.cspu.ru
• Обучение ведению рукопашных схваток в различных экстремальных ситуациях. vifk.mil.ru К таким ситуациям относятся узкая опора, ограниченное пространство, плохая видимость и другие. vifk.mil.ru
• Использование спаррингов и условных боёв в защитном снаряжении с более сильным партнёром. vifk.mil.ru Это способ психологической и тактической подготовки бойцов к действиям в бою. vifk.mil.ru
• Индивидуализация средств и методов подготовки. cyberleninka.ru В армейском рукопашном бое учитывают возможности бойцов разных весовых категорий. cyberleninka.ru
• Применение разучивания по разделениям. kartaslov.ru Приём делят на логически завершённые элементы (группы элементов) так, чтобы не искажать технику выполнения приёма. kartaslov.ru