Какие особенности тренировочного процесса в хоккейном клубе Салават Юлаев?

Некоторые особенности тренировочного процесса в хоккейном клубе «Салават Юлаев»:

• Разделение команды на группы по три звена. bash.news Каждая из них тренируется по отдельному графику. bash.news Это позволяет давать больше нагрузки и уделять внимание молодым игрокам. bash.news
• Разнообразные разминочные программы. gorobzor.ru Также в зале выполняются упражнения на силу, мощность и «на взрыв». gorobzor.ru После этого тренерский штаб смотрит на результат и решает, добавить нагрузки или предоставить отдых. gorobzor.ru
• Правильное восстановление. gorobzor.ru После тренировок и игр для каждого хоккеиста важно правильное восстановление: питание, сон и упражнения. gorobzor.ru Тренерский штаб каждый день решает, что именно игрокам необходимо делать и в каком объёме. gorobzor.ru