Какие особенности техники исполнения двойного акселя делают его одним из самых сложных прыжков в фигурном катании?

Некоторые особенности техники исполнения двойного акселя в фигурном катании, которые делают его одним из самых сложных прыжков:

• Количество оборотов. sportmail.ru При выполнении двойного акселя фигурист совершает в воздухе не два, а два с половиной оборота. sportmail.ru ru.wikipedia.org
• Направление входа в прыжок. dzen.ru Аксель — единственный прыжок, который исполняется с движения вперёд. ru.wikipedia.org
• Работа маховой ноги. sportmail.ru Маховая нога задаёт направление вращения. sportmail.ru Нужно следить, чтобы она вращалась вместе с телом, помогая совершать обороты. sportmail.ru
• Положение таза. www.championat.com sportmail.ru В момент вращения нужно следить за тем, чтобы таз не покидал пределы круга, по которому совершается оборот. sportmail.ru Иначе не получится выезд из прыжка и приземление. sportmail.ru
• Группировка в воздухе. www.championat.com Необходимо прижимать руки к туловищу как можно сильнее, помещая их немного ниже правого плеча. sportmail.ru

Техника акселя вызывает сложности и у опытных спортсменов, и у детей. sportmail.ru Чем больше оборотов, тем больше вероятность недокрута, который влечёт за собой потерю баллов. sportmail.ru