Какие особенности техники фосбери-флоп позволяют преодолевать высокие планки?

Некоторые особенности техники «фосбери-флоп», которые позволяют преодолевать высокие планки:

• Опускание центра тяжести. 13 Последние четыре или пять шагов при разбеге выполняются по кривой, что позволяет спортсмену наклоняться и опускать центр тяжести ещё до сгибания колена. 1 Это даёт более длительный период времени для толчка при взлёте. 1
• Вращение тела. 1 При взлёте резкий переход от наклона внутрь к наклону наружу приводит к вращению тела прыгуна вдоль оси перекладины. 1
• Удержание большей части тела ниже планки. 15 Во время полёта спортсмен может постепенно выгибать плечи, спину и ноги в виде перекатывания, удерживая как можно большую часть тела ниже перекладины. 1
• Использование горизонтальной скорости. 2 Преимущество техники заключается в возможности лучшего использования горизонтальной скорости при отталкивании и более эффективной реализации достигнутой высоты взлёта при переходе через планку. 2