Некоторые особенности техники бега на короткие дистанции, которые отличают её от других видов легкоатлетических дисциплин:

• Работа на максимальных мощностях. 2 В беге на короткие дистанции нет экономичности движений, работа рук и ног происходит на предельных возможностях организма. 2
• Большая длина и частота шагов. 5 Шаг профессионального спортсмена может достигать 200–250 см. 4
• Бег «на высокой стопе». 2 Стопа не касается пяткой поверхности дорожки, и фаза отталкивания происходит быстрее. 2
• Использование специального оборудования для старта. 5 Существует два способа старта на коротких дистанциях: низкий и высокий. 5 Преимуществом низкого старта считается более быстрый выход со старта и набор оптимальной скорости. 5
• Использование специальных приёмов на финише. 15 Чтобы быстрее коснуться финишной черты, спортсмен во время последнего шага резко наклоняется, выбрасывая грудь вперёд. 1 Другой способ завершить дистанцию — повернуться к финишной черте боком и коснуться её плечом. 1