Некоторые особенности смешанной эстафеты в лыжных гонках:

• Равное представительство. 3 В каждой команде два мужчины и две женщины, что подчёркивает равенство полов в спорте. 3
• Разнообразие этапов. 3 Порядок прохождения этапов может варьироваться, что добавляет тактической глубины. 3
• Командная работа. 3 В смешанной эстафете особенно важна командная работа, ведь каждый участник должен внести свой вклад в общий результат. 3
• Интерес и интрига. 3 Смешанная эстафета всегда интересна, ведь в ней сочетаются мужская сила и женская грация, что делает гонку ещё более непредсказуемой. 3

Также есть ещё несколько правил смешанной эстафеты: все четыре гонщика используют только свободный стиль, женщины стартуют и финишируют, в середине — два мужских этапа. 1