Некоторые особенности проведения забегов на 200 метров в лёгкой атлетике:
- Место проведения: забег проводится на беговой дорожке стадиона. 2 Каждый спортсмен должен бежать по своей индивидуальной дорожке шириной не менее 1,22 м и не более 1,25 м, обозначенной линиями шириной 5 см. 2
- Старт: на старте спортсмены устанавливают стартовые колодки и применяют старт с опорой на четыре точки (низкий старт). 1 Стартовые колодки располагаются у внешнего края дорожки, что обеспечивает начало разбега по прямой — касательной к линии внутреннего края дорожки. 4
- Вираж: почти сразу атлеты оказываются на вираже, успешное прохождение которого порой играет решающую роль в победе или поражении. 3 При заходе на поворот важно найти свой шаг и «скользить» по виражу, используя инерцию, которая создалась стартовым ускорением. 3
- Выход с виража: на следующем этапе — со 110 до 140 м — спринтеры выходят с виража. 3 Тут снова необходимо совершать быстрые движения руками и ногами, делая повторное ускорение. 3 С этого момента важно сосредоточиться на поддержании скорости и техники как можно дольше. 3
- Финишные 60 метров: требуют сохранения концентрации и техники. 3 Хотя атлет бежит с максимальной скоростью, он должен расслабить лицо, руки, плечи, держать корпус прямым, ведь напряжение отнимает необходимую в эти секунды энергию. 3
Вторая половина забега на 200 метров у спортсменов высокого класса проходит быстрее, чем первая часть, поскольку атлеты приближаются к последним 100 м на полной скорости без потери времени на разгон в первые десятки метров дистанции. 3