Некоторые особенности передвижения по зимнему лесу на лыжах:
- Подготовка снаряжения. 4 Одежда и обувь должны быть тёплыми, лёгкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений и защищать от ветра. 1 Лыжи должны быть широкими, крепкими, надёжными и нетяжёлыми. 1
- Режим движения. 1 Он определяется характером местности, погодными условиями и уровнем физической подготовленности участников похода. 1 Например, группа среднего уровня подготовленности двигается со скоростью до 4 км/ч, а новичков — со средней скоростью 3 км/ч. 1
- Преодоление деревьев. 2 Если ствол лежит поперёк и торчит невысоко, нужно сделать широкий шаг одной ногой так, чтобы середина лыжи оказалась на бревне. 2 На эту ногу при помощи палок переносится вес, затем рядом приставляется вторая нога. 2
- Ориентирование. 2 При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу. 1
- Глубокий снег. 3 Одно из трудоёмких препятствий зимнего маршрута. 3 Скорость группы в этих условиях зависит от физической подготовленности участников и умения выбирать рациональный способ «пробивания» лыжни. 3
Во время передвижения по зимнему лесу на лыжах важно соблюдать правила безопасности: не кататься в одиночку, изучить маршрут и использовать защитное снаряжение (шлем и наколенники). 4