Некоторые особенности панкратиона, которые могут быть интересны профессиональным бойцам:

• Разнообразие приёмов. 3 В панкратионе сочетаются приёмы борьбы в стойке и партере, подсечки, болевые приёмы и удушения. 3 Бойцы могут использовать удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. 3
• Поощрение эффектных приёмов. 2 Именно в панкратионе появились удары в прыжках. 2
• Отсутствие многих ограничений. 13 В древнем панкратионе не было весовых категорий и ограничений по времени поединка. 3 Запрещалось только кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. 3
• Возможность отработки навыков. 2 Панкратион может служить базой для дальнейшего выступления на профессиональной арене по правилам ММА. 2

Современный панкратион похож на ММА: бойцы используют одинаковый набор приёмов и перчатки, идентична и система судейства. 2 При этом древнегреческий вид единоборств требует более активного стиля ведения поединка и большего количества защитной экипировки. 2