Некоторые особенности кроссового бега, которые выделяют его среди других легкоатлетических дисциплин:

• Пересечённая местность. 1 Кроссовые трассы обычно проходят через леса, поля, холмы и другие виды естественного ландшафта. 1
• Преодоление препятствий. 1 В кроссе часто встречаются естественные препятствия, такие как корни деревьев, камни, ручьи и грязь. 1
• Разнообразие маршрутов. 1 Трассы кроссового бега могут сильно отличаться по сложности и протяжённости, что делает каждый забег уникальным. 1
• Проведение на природе. 3 Соревнования по кроссу, в отличие от других легкоатлетических дисциплин, проводятся под открытым небом на природе. 3