Какие особенности конструкции олимпийских грифов позволяют уменьшить нагрузку на руки?

Некоторые особенности конструкции олимпийских грифов, позволяющие уменьшить нагрузку на руки:

• Вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм. 1 Такая конструкция уменьшает центробежную силу, которая возникает от вращения дисков во время подъёма, и снижает нагрузку на кисти атлета. 1
• Пружинящие свойства. 5 Спортсмены-тяжелоатлеты используют их для облегчения выполнения упражнений: когда концы грифа совершают колебательное движение вверх, штанга становится немного легче. 5
• Изогнутая форма EZ-грифа. 34 Она снижает нагрузку на запястья и локти, что особенно важно при выполнении упражнений с большими весами. 3
• Специальная текстура. 4 Она обеспечивает лучшее сцепление с руками, что важно для выполнения тяжёлых упражнений. 4