Какие особенности исполнения прыжка дупель в фигурном катании?

Некоторые особенности исполнения прыжка дупель в фигурном катании:

• Сложность. infourok.ru vk.com Это один из самых сложных прыжков по технике, также имеет название двойной аксель. infourok.ru vk.com Сложность заключается в том, что он исполняется с хода вперёд, в силу чего в нём «не целое» число оборотов. infourok.ru vk.com
• Период разбега. infourok.ru Включает фазу приобретения скорости и фазу подготовки к толчку. infourok.ru
• Период толчка. infourok.ru В него входит фаза амортизации и фаза активного отталкивания. infourok.ru
• Период полёта. infourok.ru Состоит из фазы группировки и фазы разгруппировки. infourok.ru
• Варианты завершения толчковой дуги: infourok.ru
• Зубцовый. infourok.ru Конёк толчковой ноги перекатывается через его зубцы и так отрывается от земли. infourok.ru
• Рёберный. infourok.ru Торможение происходит за счёт поворота конька опорной ноги по направлению скольжения, то есть идёт скобление льда его ребром. infourok.ru
• Комбинированный. infourok.ru Начало здесь рёберное, конец же делается зубцовый, что обеспечивает большую стабильность во время исполнения. infourok.ru