Некоторые особенности тренировочного процесса в ПФК ЦСКА:

• Контроль переносимости нагрузки. 1 Для этого используют шкалы, опросники и аппаратные методики. 1 Например, футболисты молодёжки регулярно сдают кровь и выполняют прыжковые тесты, чтобы тренеры могли вносить коррективы в тренировочный процесс. 1
• Интенсивная работа в анаэробном режиме. 4 В тренировочном процессе стало меньше аэробной работы, которую футболисты называют «беготнёй», и больше интенсивной работы в анаэробном режиме. 4
• Игра-соревнование «Плюс-минус». 3 За каждое удачное командное действие на протяжении всего сбора футболисты получали баллы от тренеров, за неудачное — теряли. 3
• Тренировки на полях для гольфа. 3 Такие занятия отличаются по нагрузке от бега по привычным ровным поверхностям, так как поля для гольфа имеют очень рельефный ландшафт. 3