Некоторые особенности тренировочного процесса в гандбольном клубе ЦСКА:

• Индивидуализация подхода к каждому игроку. 4 Для этого в процессе тренировок подбирают и используют специализированные средства, соответствующие направленности развития мастерства игрока. 4
• Упор на физические качества. 2 Во время занятий делают акцент на физику, подвижность, бросковую подготовку и работу с медболами. 2
• Использование различных методов тренировок. 4 Например, метод динамических усилий развивает способность проявлять большую силу в быстрых движениях, а метод круговой тренировки обеспечивает комплексное воздействие на различные мышечные группы. 4
• Открытые тренировки для болельщиков. 5 Формат встречи может быть таким: часовая тренировка под взором фанатов с трибуны, затем ответы команды на вопросы болельщиков и свободное общение с игроками, автограф- и фотосессии. 5