Некоторые особенности и требования к экипировке для участия в Ironman triathlon:

• Стартовый костюм (трисьют). 15 В нём можно проходить все три этапа триатлона (плавание, вело и бег) не переодеваясь. 5 Трисьют должен плотно облегать тело, поддерживать мышцы и улучшать обтекаемость. 1
• Умные часы с пульсометром. 1 Они будут записывать показания во время всех дисциплин, а также давать советы по времени восстановления и рекомендации по тренировкам. 1 При выборе часов стоит обратить внимание на возможность синхронизации с другими гаджетами (велокомпьютером, велостанком, смартфоном и т. д.). 1
• Гидрокостюм. 15 На дистанциях более 1,5 км необходим гидрокостюм. 1 Если вода прогрелась больше 24 градусов, то допускается плыть в стартовом костюме или использовать гидрокостюмы для тёплой воды. 1 Когда температура ниже — необходим тёплый костюм. 1
• Велосипед. 1 Как правило, в триатлоне ездят на шоссейном или разделочном велосипеде, который отличается более аэродинамичной посадкой. 1 При выборе велосипеда важно правильно подобрать размер рамы. 1
• Велотуфли и контактные педали. 1 К их подошве крепятся специальные шипы, которые фиксируются на педалях. 1
• Кроссовки. 2 Они должны идеально подходить для длительного бега. 2 В жаркую погоду также необходимо использовать кепку для защиты от солнца. 2

Выбор экипировки зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений спортсмена.