Какие особенности физических качеств человека влияют на его спортивные достижения?

На спортивные достижения человека влияют различные особенности его физических качеств, среди которых:

• Сила. cyberleninka.ru www.art-talant.org Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных напряжений. cyberleninka.ru www.art-talant.org Развитие силы сопровождается утолщением и ростом мышечных волокон. cyberleninka.ru
• Быстрота. cyberleninka.ru www.kanal-o.ru Комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции. cyberleninka.ru Быстрота — решающий фактор во многих видах спорта. nsportal.ru
• Выносливость. cyberleninka.ru www.art-talant.org Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. cyberleninka.ru В одних видах спорта выносливость непосредственно определяет достигаемый результат (ходьба, бег на разные дистанции и т. д.), в других — позволяет лучшим образом выполнить определённые тактические действия (бокс, спортивные игры и т. д.). nsportal.ru
• Гибкость. cyberleninka.ru nsportal.ru Способность выполнять упражнения с большой амплитудой. cyberleninka.ru Гибкость зависит от эластичности мышц, связок, суставных сумок. cyberleninka.ru Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявление таких физических качеств, как сила, быстрота реакции и скорости движений, выносливости. nsportal.ru
• Ловкость. cyberleninka.ru www.kanal-o.ru Способность быстро, точно, экономно решать двигательные задачи. cyberleninka.ru Это сложное качество, требующее координации и точности движений. www.kanal-o.ru

На развитие физических качеств влияют не только физические, но и психические факторы, в частности степень развития интеллектуальных и волевых качеств. nsportal.ru