Некоторые особенности альпинистских маршрутов на высокие горные вершины России:

• Акклиматизация. 5 Перед подъёмом на вершину организм должен привыкнуть к пониженному давлению и разреженному воздуху гор. 5 Для этого используют метод «зубья пилы»: каждый день высота увеличивается, а вечером альпинисты спускаются в лагерь для ночёвки. 5
• Выбор снаряжения. 5 Точный список необходимого стоит уточнить у инструктора перед походом. 5 В зависимости от сложности маршрута нужно взять треккинговые палки, кошки и ледорубы, карабины и обвязки с усами страховки. 5
• Сопровождение инструкторами. 25 Они подберут снаряжение и помогут адаптироваться в горах. 2
• Выбор маршрута по уровню сложности. 1 Российская Федерация альпинизма подразделяет все пики по уровню сложности от 1 до 6. 5 Дополнительно маршруты могут маркироваться буквами, указывающими на особые условия. 5

Например, восхождение на Эльбрус обычно занимает около 8–10 дней и включает акклиматизацию на меньших высотах перед подъёмом на вершину. 4 А на Белуху, самую высокую точку Сибири, туры обычно длительностью 12–15 дней. 4