Некоторые основные виды ходьбы, которые используются в физической культуре дошкольников:

• Обычная ходьба. 14 Нога ставится на опору с пятки, затем перекатом через ступню на носок переходит в отталкивание. 14
• Ходьба на носках. 14 Шаги короткие, туловище выпрямлено, подтянуто. 14 Нога ставится на переднюю часть стопы (на полупальцы), пятка не касается поверхности. 14
• Ходьба на пятках. 1 Выполняется почти на прямых ногах. 1 Шаги короткие, живот подтянут, спина выпрямлена. 1 Нога ставится на пятку, носки подняты вверх, при этом не следует их сильно разворачивать в сторону. 1
• Ходьба с высоким подниманием колен. 12 Движения энергичные, чёткие. 1 Нога ставится сначала на переднюю часть, затем на всю стопу. 1 Шаги короткие, но уверенные. 1
• Ходьба широким шагом. 1 Движения несколько замедленные. 1 Сохраняется обычная при ходьбе координация движений рук и ног. 1 Нога ставится перекатом с пятки на носок. 1
• Ходьба перекатом с пятки на носок. 1 Выполняется ярко выраженной постановкой ноги на пятку, плавным и одновременно энергичным перекатом на носок, слегка пружиня при этом и стараясь приподняться повыше. 1
• Ходьба в полуприседе и приседе. 1 Выполняется на полусогнутых или полностью согнутых в коленях ногах. 1 При ходьбе в полуприседе нога ставится на переднюю часть стопы, а при ходьбе в приседе — на всю стопу. 1
• Ходьба скрестным шагом. 1 В этом виде ходьбы одна нога выносится вперёд и ставится перед другой немного в сторону. 1 Продвижение вперёд незначительное. 1 Ногу нужно ставить выпрямленной и на всю стопу. 1
• Ходьба выпадами. 1 Выносимая вперёд нога ставится согнутой в колене на всю стопу. 1 Остающаяся сзади нога стоит на носке (по возможности её надо держать прямой). 1 Толчок производится носком сзади стоящей ноги. 1