Некоторые основные трудности и элементы, которые считаются сложными в гимнастике на уровне C:

• Выполнение акробатического элемента уровня C с фундаментальной или нефундаментальной работой предмета в руках. 1
• Два действия с предметом во время выполнения акробатического элемента уровня B (перекат не считается действием). 1
• Выполнение акробатического элемента уровня B, пока предмет находится в воздухе. 1
• Выполнение акробатического элемента уровня B, выполненного с двойным вращением скакалки. 1

Также к трудностям уровня C относят элементы, которые сочетаются с вольными упражнениями или акробатическими элементами. 1

Кроме того, в художественной гимнастике к сложным элементам относят, например, бросок Евгении Канаевой: гимнастка бросает мяч ногами и ловит его без помощи рук. 3